Cada persona es única, por lo que mi trabajo se basa en adaptar las terapias a las necesidades individuales de cada paciente. Utilizo herramientas basadas en la evidencia científica como la Terapia Cognitiva-Conductual, Mindfulness y Terapias de Tercera Generación, que han demostrado ser efectivas en el manejo de emociones y la mejora del bienestar. A lo largo del proceso terapéutico, te acompaño a construir una vida más equilibrada y conectada con el presente.